カウンセリング
カウンセリング
自分らしい自分を見つけるお手伝いいたします。
より綺麗・美しい身体とこころを実現したいけれど、ひとりでやるとハードルが高く「三日坊主で終わった」とか「こういうときどうしたら良いかわからない」など、クライアントの方々が頻繁に遭遇するピットフォール・つまずきやすいところを把握している僕がコーチというかたちでお手伝いいたします。
より健康で美しく、自分にとって充実した人生のために、お一人お一人、毎日できることがあると思いますが、それを習慣化して楽しみながら続けるのは、なかなか難しいということもあると思います。それを一緒に探してサポートしていきます。
自分の経験・知識と直感を活かして、クライアントさんが自分の目標を達成し、今よりもっと自分らしく生きることのお手伝いをするのが僕の役目です。♪
Mission
自分らしく生きることが最善の生き方だと僕は確信している。世界の人々がみんな自分らしい生活をしていたらこの世はもっと創造も及ばないほど素敵なところになると思っている。
クライアントさんの要望は一見、身体（ダイエット・美容など）にしか関係がないように見えたとしても、身体・こころ・スピリット（魂）は密接に繋がっており、互いに作用・影響し合っているため、僕はホリスティック（総合的）なアプローチを取り入れている。
主なカウンセリング内容
- 美肌・美容
- ダイエット・食生活指導
- ストレッチ・シェイプアップ
- トレーニング・身体のケア
- 瞑想・こころのケア
カウンセリングの流れ
まずはクライアントさんから一度「お問い合わせ」をしていただき、簡単に現状と要望をこちらに伝えていただいた上で初セッションのスケジュールを一緒に決めます。初セッションの前には詳しい問診票を書いていただき、その内容やクライアントさんの目標・ご要望をベースに今後のプランを作成します。ご要望や必要に応じてセッション中に運動・柔軟などの具体的アドバイス、レイキヒーリングなどを行います。初セッション後にセッション内容のサマリー（要約）とこれから実践するべき項目を作成し、後日メールにてお送りいたします。
そして初セッション後6週間、１週間に１回僕がメールでクライアントさんの状況を確認させていただきます。（このとき追加で、困っていること・聞きたいことなどもご相談ください。）
その後、継続されたい場合は、別途ご相談ください。
カウンセリングの場所について
クライアントさんの現状を正確に把握するのと、身体に関する指導（ストレッチや運動）を行うために、初セッションは対面でお会いするのが理想的です。セッションの場所は僕の自宅サロンかクライアントさんのご自宅で行うのが望ましいですが、ご希望によって、スポーツクラブ・貸しスタジオ・多目的スペース（要追加料金）などでも行います。また遠方の方やどうしても対面で会うのが難しい方はzoomやskypeでセッションを行います。
また、クライアントさんのニーズによって（もしくはご希望に応じて）公園やその他の屋外の場所でのセッションも可能です。
カウンセリングの料金について
初めての方は：
初セッション（1時間）＋ セッション後のフォローアップメール（週1回、全6回）
が初回コースになります。
初セッションから6週間経過後、フォローアップセッション（対面・zoom・skypeなど）やメールフォローアップなど継続されたい場合は、割引料金が適用されます。